4. maijā, Latvijas Republikas Neatkarības atjaunošanas dienā no plkst. 13.00 līdz 18.00 notiks Lucavsalas atklāšanas pasākums – aktīvās atpūtas pikniks „Atklājam Lucavsalu!”.

Pasākumā aicināti piedalīties visi Rīgas pilsētas iedzīvotāji un viesi, lai sportiskā garā visi kopā atklātu jaunizveidoto Lucavsalas atpūtas zonu un iepazīstinātu rīdziniekus ar dažādajām brīvā laika pavadīšanas iespējām, sekmējot viņu fiziskās aktivitātes, radošās izpausmes, ģimenes kopīguma stiprināšanu un līdzdarbošanos.

Lai pasākumu padarītu interesantāku, tas tiks dalīts vairākās daļās. Bērniem būs iespēja iziet sportisku stafešu joslu gan individuāli, gan kopā ar ģimeni. Mazākie varēs aktīvi darboties piepūšamajās atrakcijās un radošajās darbnīcās.

Speciāli senioriem tiks noorganizētas īpašas nūjošanas nodarbības. Sadarbībā ar populāro veselības un optimisma mācības tautskolotāju Inesi Ziņģīti visi varēs vērot un iesaistīties veselīgo vingrojumu paraugdemonstrējumos, kā arī gūt vērtīgu pieredzi par to, kā ikdienā nenodarbojoties aktīvi ar sportu var uzlabot savu veselību.

Sporta laboratorijas ārsti konsultēs cilvēkus par veselīgu dzīvesveidu un izmērīs pulsu, asinsspiedienu, savukārt sporta treneri pastāstīs par ikvienam piemērotu fizisko aktivitāti un veiks fizisko spēju eksprestestus.

Ūdens prieku cienītājiem par prieku profesionāļu uzraudzībā no plkst. 13.00 Lucavsalas pludmales zonā ikviens ar savu jūras kajaku varēs piedalīties tautas airēšanas sacensībās. Visas dienas garumā izpriecas braucieni ar kanoe laivām, kā arī krastā tiks rīkota kanoe laivu prezentācija.

Gan lieliem, gan maziem būs iespēja vērot, kā top māla trauki un paši varēs iemēģināt roku māla figūriņu veidošanā. Visus apmeklētājus iepazīstinās visus ar golfa spēles pamatelementiem, kā arī profesionāls golfa treneris izstāstīs un visu parādīs.

Visu pasākuma norises laiku būs iespēja vērot velotriāla paraugdemonstrējumus labāko triālistu izpildījumā, kā arī tiks piedāvāta iespēja pamēģināt jaunās velosipēdu kolekcijas.

Pavāri visiem parādīs, kā var ēst garšīgi un veselīgu maltīti pagatavot brīvā dabā un visiem dos nobaudīt dažādas pavasara zupas. Bārmeņi prezentēs un pagatavos vitamīniem bagātus pavasara kokteiļus.

Pasākumā uzstāsies bērnu vokālā grupa „Miljons”, saksofonu kvartets „The Move” un Nils Īle ar audzēkņiem ar afrikāņu bungu priekšnesumu. Ar dejām skatītājus priecēs VEF Kultūras pils senioru deju kolektīvs „Sendancis”, kā arī bērnu stepa deju grupa „Top Tap”.

Atbalsta Rīgas dome, Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments. Informatīvi – „Mans Mazais”, www.maminuklubs.lv, www.e-skola.lv un www.mammamuntetiem.lv.

Jau šo sestdien, 4. maijā kinopilsētā „Cinevilla”, pulcēsies Latvijas stiprākie ļaudis, lai piedalītos „Stipro skrējienā”. Nedēļu pirms lielā notikuma pārspēts iepriekšējā gada un sasniegts jauns dalībnieku skaita rekords. Šobrīd pieteikušies jau vairāk nekā 3000 dalībnieku.

„Stipro skrējiens” norisināsies jau piekto gadu. Tas nenoliedzami ir trakākais skrējiens Latvijā un ieguvis lielu popularitāti. Pieteikšanās skrējienam vēl joprojām turpinās un nedēļu pirms tā sasniegts jauns dalībnieku skaita rekords. Vadoties pēc organizatoru rīcībā esošajiem pēdējiem statistikas datiem, šobrīd pieteikušies 3076 cilvēku, tostarp 309 sievietes, 1051 vīrieši un 429 komandas.

Šodien, 29. aprīlī, Stipro skrējiena mājas lapā, sociālo tīklu profilos tiek publicēta un visiem apskatei būs pieejama šī gada skrējiena trases shēma un Stipro skrējiena gids. Tuvāko dienu laikā visiem dalībniekiem uz pieteikumā norādīto e-pastu tiks nosūtītas dalībnieku ieejas kartes ar starta numuriem.

Kinopilsētā „Cinevila” visu pasākuma norises laiku būs dažādas aktivitātes, lai gan skatītājiem, gan dalībniekiem būtu interesanti un varētu jauki pavadīt šo dienu, svinot 4. maija svētkus un jūtot līdzi draugiem, radiem vai paziņām.

Tāpat kā iepriekš, rīkotāji padomājuši par tiem, kuriem nav personīgais transports. Autobuss no Tukuma dzelzceļa stacijas kursēs 10:40, tādēļ no Rīgas ar vilcienu jābrauc 9:20 virzienā Rīga – Tukums. Savukārt pēc apbalvošanas autobuss uz Tukumu kursēs plkst. 17:10.

Reģistrēšanās Stipro skrējienam sāksies plkst. 10:00, pirmais starts sievietēm plkst. 13:00 un ik pa stundai startēs gan vīrieši, gan komandu grupa.

Pasākuma organizatori aicina, visus dalībniekus ierasties laicīgi un būt pacietīgiem, jo iepriekš tiek prognozētas garas rindas gan reģistrācijā, gan novietojot automašīnu stāvvietā. Līdzjutējiem un visiem pārējiem interesentiem, kuri nepiedalīsies, atgādinām, ka jāmaksā ieejas maksa tik, cik to nosaka kinopilsētas cenrādis.

Aicinām visus aktīvi sekot līdz jaunākajai informācijai mājas lapā www.stiproskrejiens.lv un ziņu portālā Delfi.

Individuālajiem skrējējiem šonedēļ dalības maksa ir 14 Ls, bet komandām 70 Ls. Sacensību dienā pieteikties varēs tikai individuālo grupu pārstāvji un tad dalības maksa būs 20 Ls.

Gatavojoties „Stipro skrējienam” un arī pēc tam, kad pārlaimīgs un bez spēkiem būsi šķērsojis „Stipro Skrējiena” finišu, neaizmirsti parūpēties par sava organisma stiprināšanu. Uzlādē sevi un savu komandu ar „SILVANOLS” „Stipro Skrējiena” produktu komplektu:  „Panasil”, „Silvasan” un „Aterosan”.
„Panasil” ir magniju un kāliju saturošs minerālvielu produkts. Kālijs un magnijs ir svarīgi joni cilvēka organismā, kas veicina normālu muskuļu un nervu sistēmas darbību. Kālijs palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu. Magnijs veicina elektrolītu līdzsvaru un palīdz nodrošināt normālu enerģijas ieguves vielmaiņu. Magnijs palīdz samazināt nogurumu un veicina normālas psiholoģiskās funkcijas. Produkts īpaši ieteicams sportistiem intensīvas slodzes laikā.  “Silvasan” ir omega-3 taukskābes un aminoskābes saturošs vitamīnu un dzelzs papildus avots, savukārt “Aterosan” ir omega-3 taukskābju un E vitamīna avots.
Mosties pavasarim un gatavojies “Stipro Skrējienam 2013” kopā ar “SILVANOLS”!

Aptuveni trīs nedēļas pirms „Stipro skrējiena” pārbaudīt savus spēkus un atklāt skriešanas aktivitātes brīvā dabā citādāk pieteikušies jau vairāk nekā divi tūkstoši dalībnieku. Sagatavošanās darbi un trases celtniecība norit pilnā sparā, dušu problēma atrisināta un zinām, ka laika apstākļi uzlabosies un tas pasākuma norisi neietekmēs.

Šobrīd šim sportiskajam piedzīvojumam pieteikušies 2095 dalībnieku – 244 sievietes, 783 vīrieši un 267 komandas. Dalībnieku aktivitāte, sākoties labākiem laika apstākļiem un tuvojoties pavasarim, palielinās, tādēļ ir cerība, ka šogad tiks pārspēts iepriekšējo skrējienu dalībnieku skaita rekords.

Sagatavošanās darbi un trases būvniecība kinopilsētā „Cinevilla” norit jau kopš 1. aprīļa. Tiek uzlaboti un pārbūvēti visiem jau zināmie šķēršļi, bet noris arī jauno celtniecība. Piektā Stipro skrējiena trases garums ir 8 km un būs kaut kas pavisam jauns. Katram šķērslim klāt piebūvēts papildus apgrūtinājums, kas sarežģīs katra šķēršļa pārvarēšanu un padarīs šo pasākumu vēl aizraujošāku.

Pasākuma organizatori jau vienojušies par citādāku laika kontroles sistēmu. Šogad katrā dalībnieka starta numurā būs iestrādāts svītru kods, kas dos iespēju saīsināt rezultātu apstrādāšanas laiku. 

Ņemot vērā iepriekšējo gadu pieredzi un atsauksmes, šogad organizatori ir īpaši domājuši par iespēju nodrošināt Stipro skrējiena dalībniekiem nomazgāties pēc trases veikšanas. Šo iespēju galvenokārt nodrošinās „Hansgrohe” lielā dušu automašīna, kas speciāli šim pasākumam atbrauks no Vācijas.

Pagājušonedēļ klausītāju un skatītāju vērtējumam nodota pavisam jauna Stipro skrējienam veltīta dziesma, kura aicina cilvēkus nebaidīties no šī lielā pārbaudījuma un piedalieties.

Biedrības „Par stipru Latviju!” sociālo tīklu profilos katru dienu tiek publicēti šī gada šķēršļu foto un aprīļa beigās varēs redzēt pilnu šī gada trases shēmu. Norisinās dažādi konkursi, kur pasākuma atbalstītāji aicina pieteikties gan individuālos skrējējus, gan komandas, kur katru dienu izlozē tos, kuri saņems dažādas pārsteiguma balvas.

Pieteikšanās trakākajam skrējienam Latvijā turpinās. Aizpildīt pieteikuma anketu pasākuma mājas lapā  vari līdz pat 3. maijam.

Organizatori vēlas atgādināt, ka vēl šonedēļ var pieteikties par zemāku cenu. Dalības maksa individuālajiem skrējējiem ir 12.50 Ls un komandām 60 Ls.

Sīkāka informācija mājas lapā www.stiproskrejiens.lv

Šodien klausītāju un skatītāju vērtējumam nodota pavisam jauna Stipro skrējienam veltīta dziesma. „Mums bija iespēja iepriekšējā gadā vērot klātienē Stipro skrējienu un tas likās ļoti interesants un aizraujošs, tādēļ radās ideja uzrakstīt dziesmu par godu šim pasākumam. Šis ir mūsu veltījums Stipro skrējiena dalībniekiem un organizatoriem un šādā veidā vēlamies pastāstīt visiem, kādas ir mūsu emocijas par redzēto un piedzīvoto. Vēlamies iedrošināt tos, kuri vēl domā, un aicinām cilvēkus nebaidīties no šī lielā pārbaudījuma, piedalieties trakākajā skrējienā Latvijā un pārbaudiet beidzot savus spēkus interesanti. Uzņemiet to visu ar saprātīgu humora devu,” saka radošās apvienības „Uldis un Ints” pārstāvis.

Atgādinām, ka Stipro skrējiens notiks š.g. 4. maijā, kinopilsētā Cinevilla. Sīkāka informācija lapā – www.stiproskrejiens.lv. Tur arī var pieteikties sacensībām, aizpildot pieteikuma anketu.